ロード日記~3つの趣味を持ちましょう~

釣り、自転車、カメラなど趣味の日記です。 最近は自転車にはまってますのでこれがメインです。 その他、思いのままにあったことを書いてくブログです。

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溶けやすいプロテインは

来たるべき12/3のTOYOターンパイクに向けて、今更ながらなんちゃってトレーニングにハゲム毎日(うそ)
毎日なんてできません。

今月は毎週ヤビツ往復80km+週2回の20分ローラーです。私的にはこれはかなり強度高いです。しかし、先週、出張で週末をつぶしてしまい、ダルになってきてしまった。

この3連休は最低1日は走らないといけないが、2日間も雨だったので明日にかけるか。タイム落ちるだろうなぁ
そういえば、1週間外出しなかっただけで、めっきりと冷え込んできました。

前回は、半袖短パンでGoodだったが、もう無理でしょう。明日もAssos ij intermediate_s7とdhbロングタイツだな。dhbバカにできない。サドル角度をちょいと前下がりにしてからというもの、お尻の痛みが少なくなり「使えるレーパン」になってしまった。

しまった、デマルキ&アソス党初級者なのに。ただ、柔軟剤入りで洗濯しているせいか、サドルの上でツルツル滑ってくれなくなった。まだ、2,3回しか使っていないのに。これはちょいと残念です。

ところで、プロテイン。

スポーツデポで売っていた「TIGORAホエプロテイン チョコ」が安かったので使ってみた。
味はいいです。でもね、「ぜんぜん溶けないんですけど」

俺のやり方が悪いのか。冷えた牛乳と混ぜてシェーカーで振っても溶けない。スプーンで混ぜてみたが、成分がダマになって上に浮いてしまった。まるで、ビールの泡状態。
ダマが全て浮いてしまって、飲み終わるとダマのカタマリが残ってしまうので食べるしかないが、とても食べられない。

いつもの、SAVAS ホエイプロテイン100に比べて、価格が2/3なんで使えたらラッキー!と思っていたが、こりゃあ無理だ。味が悪くないだけに残念。

SAVASもそうだけど、チョコ味ってココアに比べて溶けが非常に悪い。まあ、チョコの性質を考えればもっともなので、SAVASもココア一択にしています。

ちょっと前までは、SAVASの1kg袋はドンキに行けば2袋で5000円弱で買えたのに、今は1袋が3700円する。何かの原料が上がったのか、時期的なものかはわからないが、また、買わねばならなくなった。
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| ロード トレーニング | 18:12 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ご無沙汰してま~す

Mineさん
大変ご無沙汰してます。
久々にブログを拝見しましたが、相変わらず頑張ってますね…
こちらは、色々と事情があって暫く自転車から遠のいてしまって、今日から3本ローラー復活です。
80回転で20分しか持ちませんでした…また一からやり直しです。

またお邪魔しますので、宜しくお願いします!

| Yasu | 2012/12/03 16:40 | URL |

Re: ご無沙汰してま~す

Yasuさん

こちらこそ、ご無沙汰です!
春先に更新されてなかったころから、あまりサイトを見ておりませんでした
逆に、私は春から夏過ぎまでほとんど何もできず、更新できていませんでした。

ぼちぼちやってますので、またお越しください~

| Mine | 2012/12/03 22:08 | URL |

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| | 2013/03/21 21:47 | |















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